Raum10 Coaching-Workshops und

              Kreativ-Workshops

 

Raum10 Selbststärkende Coaching-Workshops: Familienkonflikte

Mut - Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße."

(Martin Walser) 

 

In Ihrer Familie gibt es Konflikte, die Ihnen Ihre ganze Lebensfreude rauben? Die psychische oder physische Erkrankung eines Angehörigen kostet Sie mehr Kraft als Sie geben können? Ein guter Zeitpunkt, sich einmal zu fragen, was Ihnen gut tut und was nicht und wie sich der Umgang innerhalb der Familie positiver gestalten ließe?


In Raum10 bieten wir Workshops an, in denen hilfreiche kommunikative Strategien vorgestellt und gemeinsam weiterentwickelt werden, um in eine belastete individuelle Familiensituation durch einen lösungsorientierten und konfliktlösenden Ansatz wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude  hineinzubringen.


Es gehört viel Mut dazu, sich mit dem eigenen Familienmuster auseinander zusetzen, jedoch kann durch diesen Schritt auch ein wunderbarer Heilungsprozess im gesamten Familiensystem in Gang gesetzt werden: Die eigene Persönlichkeit darf sich weiterentwickeln und die erlernten Verhaltensmuster dürfen verlassen werden, weil sie zu viel Schmerz in der Familie geführt haben. Durch neue kommunikative Wege kann sich Wertschätzung für die anderen, aber auch für sich selbst entwickeln und zu mehr Widerstandsfähigkeit im Umgang mit der Familie führen.


Familienkonflikte

Mo, Di & Fr 19:30-20:30 Uhr 

Teilnehmerzahl: 2-4 Personen

Kosten: EUR 50,-  (60 Minuten)

 

Einzelcoaching: EUR 100,-  (60 Minuten)

Telefonisches EinzelcoachingEUR 75,-  (60 Minuten)

 

 

Termin- und Preisänderungen vorbehalten.

Raum10 Selbststärkende Coaching-Workshops für Jugendliche zwischen 16 und 21 Jahren

"Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind, unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: „Wer bin ich eigentlich,  dass ich leuchtend, begnadet, phantastisch sein darf?  Wer bist Du denn, es nicht zu sein?" Du bist ein Kind Gottes. Wenn Du Dich klein machst, dient das der Welt nicht. Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn Du schrumpfst, damit andere um Dich herum sich nicht verunsichert fühlen. Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit  Gottes zu verwirklichen, die in uns ist. Sie ist nicht nur in einigen von uns, sie ist in jedem Menschen. Und wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben, wird unsere Gegenwart, ohne unser Zutun, andere befreien."

(Marianne Williamson zitiert von Nelson Mandela in seiner Antrittsrede) 

 

Unsere selbststärkenden Coaching-Workshops richten sich an Jugendliche zwischen 16 und 21 Jahren. Durch die Arbeit an einem gemeinsamen Werk oder an Einzelwerken wird hier über die Freude an der eigenen Kreativität ein Gruppenerlebnis generiert, das hilft,  den individuellen Alltag gestärkter und motivierter bewältigen zu können.

Selbststärkende Coaching-Workshops

für Jugendliche (16-21 Jahren)

Mo, Di & Fr 18-19 Uhr 

Teilnehmerzahl: 2-4 Personen

Kosten: EUR 50,- (60 Minuten)

 

Einzelcoaching: EUR 100,- (60 Minuten)

 

Termin- und Preisänderungen vorbehalten.

Raum10 Selbststärkende Kreativ-Workshops zur Krankheitsbewältigung bei Krebs

 

"Peindre calmait le chaos qui agitait mon âme."

"Die Malerei beruhigte das Chaos, das meine Seele aufregte."

(Niki de Saint Phalle)  

 

In diesen Workshops wird eine Bewältigungsarbeit für KrebspatientInnen angeboten. Mithilfe von psychoonkologischer Beratung und kunsttherapeutischen Übungen wird Gefühlen, die nicht einfach in Worte gefasst werden können, ein geschützter und liebevoller Raum gegeben.

Krankheitsbewältigung:

Mo, Di & Fr 13-14 Uhr

Teilnehmerzahl: 2-4 Personen

Kosten: EUR 50,-  (60 Minuten)

 

Einzelcoaching: EUR 100,-  (60 Minuten)

Telefonisches EinzelcoachingEUR 75,-  (60 Minuten)

 

 

Termin- und Preisänderungen vorbehalten.

Raum10 Selbststärkende Kreativ-Workshops zur Stressbewältigung für SchülerInnen zwischen 12 und 15 Jahren

Unsere selbststärkenden Kreativ-Workshops zur Stressbewältigung richten sich an Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren. Durch die Arbeit an einem gemeinsamen Werk oder an Einzelwerken wird hier über die Freude an der eigenen Kreativität ein Gruppenerlebnis generiert, das hilft,  den individuellen Alltag gestärkter und motivierter bewältigen zu können.

 

Deine Werke dürfen hier frei entstehen und erfahren eine Wertschätzung ohne bewertet zu werden. Raum10 ist ein Ort der gegenseitigen Anerkennung und Anregung zur Experimentierfreude, damit du möglichst viele deiner Ressourcen entdecken, ausprobieren und weiterentwickeln kannst.

 

 

Selbststärkende Kreativ-Workshops zur Stressbewältigung für SchülerInnen

(12-15 Jahren)

Mo, Di & Fr 16:30-17:30 Uhr 

Teilnehmerzahl: 2-4 Personen

Kosten: EUR 50,-  (60 Minuten)

 

Einzelcoaching: EUR 100,-  (60 Minuten)

 

Termin- und Preisänderungen vorbehalten.